Cách giảm đau bụng kinh nhanh nhất

Cách giảm đau bụng kinh nhanh nhất là thắc mắc phổ biến của nhiều chị em hiện nay. Triệu chứng đau bụng kinh mặc dù không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại khá phiền toái trong đời sống sinh hoạt của chị em. Cùng tìm hiểu đau bụng kinh là gì và cách điều trị đau bụng kinh trong bài viết dưới đây.

Đau bụng kinh là gì?

“Đau bụng kinh xảy ra ở chị em phụ nữ, được định nghĩa là cơn đau co thắt liên hồi ở khu vực bụng dưới trong thời gian trước và trong kỳ hành kinh”, Bác sỹ sản phụ khoa Nguyễn Thị Lan Hương – Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi cho biết. Triệu chứng cụ thể của đau bụng kinh bao gồm:

• Chị em sẽ có cảm giác khó chịu, đau liên tục, co thắt ở vùng bụng dưới.
• Cơn đau có thể xuất hiện trước kỳ hành kinh từ 1 cho đến 3 ngày.
• Mức độ nghiêm trọng nhất thường rơi vào ngày hành kinh đầu tiên sau giảm dần trong các ngày tiếp theo và thường chấm dứt khi kỳ hành kinh kết thúc.

Trên thực tế, triệu chứng đau bụng kinh gây ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt nên chị em khi mắc phải thường mong muốn có cách giảm đau bụng kinh nhanh nhất.

Các cách giảm đau bụng kinh nhanh nhất 

• Chườm bụng bằng túi nước ấm: Chị em có thể làm giảm tình trạng đau bụng kinh bằng cách đặt túi chườm nước ấm lên vùng bụng trong khoảng 1 tiếng đồng hồ.
• Uống nước ấm: Việc uống một cốc nước ấm khoảng 250 ml có thể giúp các cơ vùng bụng bớt co thắt, từ đó có thể làm giảm đau.
• Ăn một vài quả chuối: Một số nghiên cứu chỉ ra việc thiếu kali có thể là nguyên nhân gây đau bụng kinh. Do đó, việc ăn các loại thực phẩm giàu kali, chẳng hạn như chuối có thể giúp phòng ngừa và làm thuyên giảm triệu chứng.
• Ăn táo: Trong táo có chứa một loại enzyme được gọi là bromelain. Bromelain có tác dụng giảm đau, đặc biệt là tình trạng đau bụng kinh ở chị em phụ nữ.
• Đi bộ nhanh: Đi bộ nhanh sẽ kích thích cơ thể giải phóng endorphin. Endorphin là một chất giảm đau tự nhiên nên có thể giúp chị em cảm thấy dễ chịu hơn khi gặp phải tình trạng đau bụng kinh.
• Dùng trà ấm: Một số hoạt chất trong trà có khả năng làm dịu các cơn đau bụng. Do đó, chị em có thể sử dụng một tách trà ấm để làm triệu chứng đau bụng kinh.

Cẩn thận khi bị đau bụng kinh kéo dài

Trong trường hợp đã áp dụng các cách giảm đau bụng kinh nhanh nhất mà không có hiệu quả, triệu chứng đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn và kéo dài sau khi kết thúc thời gian hành kinh, chị em cần đến cơ sở y tế một cách nhanh chóng. Bác sỹ sẽ tiến hành thăm khám, thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu kết hợp siêu âm để xác định nguyên nhân, có phương hướng khắc phục đau bụng kinh thích hợp nhất.

Thông thường, đau bụng kinh kéo dài có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm, bao gồm:

• Lạc nội mạc tử cung. Lạc nội mạc tử cung được hiểu là tình trạng các mô tuyến ở tử cung phát triển bên ngoài tử cung.
• U xơ tử cung. U xơ tử cung là sự xuất hiện của các khối u trên bề mặt hoặc bên trong tử cung.
• Bệnh viêm vùng chậu. Bệnh viêm vùng chậu là tình trạng viêm nhiễm ở nhiều cơ quan khác nhau thuộc khu vực vùng chậu như buồng trứng, vòi trứng, tử cung,… bởi sự tấn công của các vi sinh vật gây hại.
• Hẹp cổ tử cung. Cổ tử cung bị hẹp có thể gây cản trở tới dòng chảy của kinh nguyệt, từ đó gây ra triệu chứng đau bụng kinh.

Trong trường hợp đau bụng kinh do bệnh lý, để có cách giảm đau bụng kinh nhanh nhất, các bác sỹ cần tiến hành thăm khám lâm sàng, thực hiện các xét nghiệm, siêu âm cần thiết. Tùy thuộc vào bệnh lý cụ thể gây đau bụng kinh, tình trạng thể chất của người bệnh mà bác sỹ sẽ chỉ định điều trị bằng thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật.

Giảm đau bụng kinh bệnh lý bằng biện pháp can thiệp y tế

• Điều trị đau bụng kinh bằng thuốc: Các bác sỹ sẽ kê cho người bệnh thuốc điều trị theo nguyên nhân và thuốc làm giảm tình trạng đau bụng kinh cho chị em. Trong trường hợp đau bụng kinh thường xuyên diễn ra, vào hầu hết các chu kỳ, người bệnh có thể được sử dụng các loại thuốc giúp kiểm soát nội tiết tố.
• Phẫu thuật điều trị đau bụng kinh: Với một số bệnh lý gây đau bụng kinh, chẳng hạn như việc mắc phải bệnh lý lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung, người bệnh sẽ được can thiệp điều trị phẫu thuật giúp triệu chứng thuyên giảm. Hiện có nhiều cách giảm đau bụng kinh nhanh nhất bằng phẫu thuật, tùy theo tình trạng thể chất cụ thể, điều kiện bác sỹ, cơ sở vật chất, khả năng tài chính và mong muốn của người bệnh mà bác sỹ sẽ có lựa chọn thích hợp.

Không chỉ điều trị đau bụng kinh theo phương pháp Tây Y, các bác sỹ Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi tùy từng trường hợp cụ thể còn đặt thêm thuốc Đông Y cho người bệnh. Việc dùng thêm thuốc Đông Y có tác dụng nâng cao hiệu quả, rút ngắn liệu trình điều trị, giảm thiểu tác dụng phụ do sử dụng thuốc Tây và phòng ngừa triệu chứng tái phát.

Trên đây là các cách giảm đau bụng kinh nhanh nhất, nếu chị em có thắc mắc nào khác về tình trạng này, hãy liên hệ với bác sỹ Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi theo số điện thoại đường dây nóng 03.59.66.5252 – 03.59.68.5252 hoặc trò chuyện ngay trên [Hệ thống Tư vấn Trực tuyến] tại website. Đội ngũ y bác sỹ của chúng tôi thay phiên túc trực 24/7 nên có thể nhận điện, trả lời tư vấn cho bạn vào bất cứ lúc nào.

Đến với Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi, chị em sẽ được trải nghiệm chất lượng dịch vụ y tế tốt nhất bởi bác sỹ thăm khám, điều trị giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất khang trang, hiện đại, đầy đủ các thiết bị y tế chuyên dụng. Các bác sỹ không ngừng học hỏi, nâng cao tay nghề, tiếp thu, kế thừa các kỹ thuật tiên tiến trên thế giới để mang đến hiệu quả thăm khám, điều trị tốt nhất.

Minh Trang

Bác sĩ Phạm Thị Minh Trang tốt nghiệp bác sĩ chuyên khoa Phụ Sản Cấp I của Đại học Y khoa Hà Nội. Với hơn 40 năm kinh nghiệm trong việc khám, chẩn đoán và điều trị gồm: Bệnh phụ khoa, các bệnh về rối loạn kinh nguyệt, vô sinh –hiếm muộn ở nữ giới đem lại niềm vui và hạnh phúc cho hàng ngàn chị em.